Der Begriff Ayurveda kommt aus der altindischen Sprache (Sanskrit) und bedeutet Ayur=Leben und Veda=Wissen.
Die Lehre der Ayurveda beherbergt den ältesten überlieferten Wissensschatz über die Natur und Gesunderhaltung der Menschen.
Diese Lehre geht davon aus dass, alles auf dieser Welt aus den 5 Elementen, Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther besteht.
Demzufolge besteht jeder Mensch aus dem Zusammenspiel drei unterschiedlicher Lebensenergien.
Diese Grundelemente können sich wiederum in verschiedenen Kombinationen in 3 Doshas (Gruppen) manifestieren.
Besser bekannt als Ayurveda-Konstitution (Pakriti) Vata, Pitta, Kapha.
Sie leiten und ordnen den Körper und tragen je nach Verteilung auch unmittelbar zu Lebensweise, Charakter und Aussehen eines Menschen bei.
So kann im Ayurveda jeder Mensch aufgrund seines vorherrschenden Doshas (Vata, Pitta oder Kapha) eingeschätzt werden.
Es gilt alle 3 Doshas im Körper in Einklang zu bringen.
Die Ayurveda strebt eine ganzheitliche Lebensweisheit an. Wichtige Bestandteile zur Gesunderhaltung der Ayurveda Heilkunde sind:
Die traditionellste und bekannteste Art der Ayurveda Massage ist die Abhyanga - Ganzkörpermassage.
Abhyanga bedeutet in der altindischen Sprache im Sanskrit "Einölung mit liebenden Händen." Diese Form der Massage ist besonders wohltuend und entspannend und wirkt nachhaltig.
Beim Massieren wird hochwertiges, naturreines, warmes Sesamöl verwendet und ausschließlich reine Kräuteressenzen. Durch immer wiederkehrende, fließende Bewegungen und Streichungen wird das Öl tief in die Haut eingebracht. Diese Rhythmik bringt Harmonie und Ausgeglichenheit in den Organismus. Blockaden, Schlacken, Verspannungen sowie Unverdautes (Ama), werden gelöst und im Organismus abtransportiert. Körpereigene Energie wird freigesetzt und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
In diesem Sinne:
Sesam öffne Dich!
Sesamöl hat sehr effektive und tiefenwirksame Eigenschaften. Es wirkt entschlackend, zellregenerierend, reinigend, vitalisierend und verjüngend. Aber nicht nur zur Förderung der Gesundheit ist die Abhyanga Massage sehr hilfreich.
Sie ist einfach purer Genuss, eine liebevolle Umarmung, Berührungen die äußerst tiefenentspannend und wohltuend wirken. Sie tut der Seele gut und hinterlässt ein Gefühl der Geborgenheit.